よつば整骨院の山崎です(^^)
皆さんは頭痛に悩まされた事は有りませんか？
頭痛には様々な原因が有りますが特に多いのが「緊張性頭痛」と呼ばれるものです
この「緊張性頭痛」と「姿勢」には深い関わりが有ります
姿勢が崩れてしまう事により頭を支える首や肩、背中の筋肉の緊張が強くなります
肩や首の筋肉が緊張し血流が悪くなるとそれに伴い頭蓋骨の周りの筋肉の血流も悪くなります
血流が悪い状態で活動を行なっていると乳酸とピルビン酸といわれる筋肉に痛みを起こす物質が出てきてこの物質が頭痛を引き起こします
また、後頭下筋群と呼ばれる首の後ろ側の筋肉が緊張し持続的に収縮すると神経を締め付けてしまい強い圧痛を起こしてしまいます
このように姿勢が崩れた状態が続くと頭痛を起こす原因になります(´･ω･`)
よつば整骨院では【姿勢ドック】(立ち姿勢の写真を撮影し、お一人お一人の身体の歪みをチェックして原因を見つけ、それぞれに合った改善方法を決めていきます)を行なっています(^^)
頭痛に悩まされている方、姿勢が気になる方は是非一度ご相談下さいm(__)m
